De Holistische Toolbox is een diepgaand werkboek vol zelfscans, reflectietools en helende oefeningen. Ontstaan uit levenservaring en transformatie, helpt het je fysieke, emotionele, spirituele en contextuele balans te begrijpen en versterken. Gratis bij online trajecten, los verkrijgbaar voor €29 via CoachZelfheling.com..

De Holistische Zelfscan is een uitnodiging tot zelfinzicht. Via 64 vragen verdeeld over vier pijlers — lichaam, mentaal-emotioneel, spiritueel en omgeving — ontdek je waar jouw leven uit balans is en wat niet resoneert met jouw kern. Je ontvangt directe feedback én een gratis e-boek om je innerlijke reis te verdiepen.

Tijdens sessie 4 van het traject Feminine Leadership onderzoek ik mijn nieuwe missie rond alternatieve geneeskunde. Via het archetype van de koningin ontdek ik de kracht van vrouwelijke leiderschap: zacht, intuïtief en gedragen. Een droom en een dansfilmpje brengen diepe inzichten over energie, moederschap en collectieve heling. Een sessie vol transformatie en verbinding.

Vier dagen retraite in Zeeland werd een onverwacht geschenk aan mezelf. In een tijdloze, natuurlijke omgeving zonder klok of gsm vond ik rust, verbinding en inzicht. Van stiltewandelingen tot een vision quest met een hertengewei: elke ervaring bracht me dichter bij mijn missie. Ik werd gezien, geraakt en gesterkt. Land aan Zee gaf me helderheid, kracht en een diepe herinnering aan wie ik werkelijk ben.

Eerste sessie van het traject Feminine Leadership. Via het medicijnwiel en intuïtieve visualisatie ontstaat een diep contact tussen innerlijk kind en wijze vrouw. Een transformerend moment van vrouwelijke wijsheid, natuurverbinding en cyclisch inzicht.

10 oefeningen die je leven kunnen veranderen. 10 kleine stappen voor een grote Innerlijke Shift.