Narcisme

In deze blog wordt het verschil tussen egoïsme, lompheid en narcisme onderzocht aan de hand van een persoonlijke ervaring. Een conflict tussen gescheiden ouders rond een familiefeest toont hoe manipulatief gedrag soms wordt verward met gewone koppigheid. Aandacht voor het belang van nuance en open gesprek, en roept op tot reflectie: herkennen we narcisme sneller, of zijn we gevoeliger geworden voor manipulatie?

Deze korte video belicht drie subtiele tekenen van gaslighting: Twijfel zaaien – Je gaat aan jezelf twijfelen door opmerkingen als “je overdrijft”. Ontkenning van feiten – Zelfs duidelijke gebeurtenissen worden ontkend. Schuiven met schuld – Jij voelt je verantwoordelijk voor hun gedrag. Doel van de reel is bewustwording en herkenning van psychologisch misbruik in relaties.

Wanneer iemand vastzit in een toxische relatie met een narcistische persoonlijkheid, is een interventie delicaat. Labelen kan averechts werken, dus spreek liever over een stoornis dan een 'narcist'. Focus op het slachtoffer en reik tools aan zoals de checklist ‘Werkt deze relatie voor mij?’ om zelfreflectie en emotionele afstand te bevorderen. Voorbereiding, empathie en zachtheid zijn cruciaal.

Een narcist leeft in een web van manipulatie, leugens en zelfrechtvaardiging. Gebrek aan empathie, extreme drang naar bewondering, onredelijke eisen, giftige communicatie en sociaal isoleren zijn typerend. Ze ontkennen hun gedrag en gebruiken elke opening om te destabiliseren. Zelfzorg en zelfliefde zijn essentieel.

✨ Herstellen van een narcistische relatie begint met het terugvinden van je waarheid, je grenzen en je kracht. De ultieme reddingspoging is niet voor de narcist, maar voor jezelf: een bevestiging van je empathie en zelfliefde. Door bewust afscheid te nemen en niet langer te vechten voor wat jou leegmaakt, herstel je je eigenwaarde — laag voor laag, met zachtheid en vastberadenheid.