De Holistische Toolbox is een diepgaand werkboek vol zelfscans, reflectietools en helende oefeningen. Ontstaan uit levenservaring en transformatie, helpt het je fysieke, emotionele, spirituele en contextuele balans te begrijpen en versterken. Gratis bij online trajecten, los verkrijgbaar voor €29 via CoachZelfheling.com..

Zelfheling klinkt eenvoudig, maar voelt voor velen als een berg. Deze blog onderzoekt waarom heling zo uitdagend is in onze prestatiegerichte maatschappij—van trauma en zelftwijfel tot het doorbreken van oude patronen. Ontdek hoe zachtheid, vertraging en zelfregie de sleutel vormen tot echte transformatie.