Tinctuur slaapmutsje 100ml Physalis

🌼 Slaapmutsje tinctuur: wat is het?
Slaapmutsje (Eschscholzia californica), ook wel goudpapaver genoemd, is een sierlijke plant uit Californië die bekend staat om haar rustgevende eigenschappen. De tinctuur is een vloeibare extractie van de bovengrondse delen van de plant, meestal op basis van alcohol, en wordt gebruikt als natuurlijk middel om ontspanning en slaap te bevorderen.
 
😴 Toepassingen en voordelen Slaapmutsje tinctuur wordt vaak ingezet bij:
Slapeloosheid: verkort de inslaaptijd en bevordert een diepe, natuurlijke slaap
Stress en nervositeit: werkt kalmerend op het zenuwstelsel zonder verslavende werking
Angst en spanning: vooral effectief bij kinderen met nachtmerries of examenvrees
ADHD: kan in combinatie met andere kruiden helpen bij hyperactiviteit
 
🔬 Werkzame stoffen De tinctuur bevat alkaloïden zoals californidine en eschscholtzine, die de werking van GABA (een remmende neurotransmitter) in de hersenen ondersteunen. Dit zorgt voor een milde sedatie zonder bijwerkingen zoals sufheid of afhankelijkheid.
 
📏 Dosering Een gangbare dosering is:
Volwassenen: 3x daags 20–30 druppels in water
Voor slaap: 30 druppels bij het avondeten en 30 druppels voor het slapengaan
Kinderen: lagere doseringen afhankelijk van leeftijd (bijv. 5–10 druppels vanaf 6 jaar)
 
⚠️ Voorzorgsmaatregelen
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding
Kan interacties geven met kalmerende middelen of antidepressiva
Bewaren op een koele, donkere plek buiten bereik van kinderen